Du musst früh raus, vorher aber noch die Kids verschiffen und selber schauen, dass du halbwegs passabel aussiehst. Muss schmunzeln, das...

Ich muss euch ja nicht erzählen, dass ein warmes Frühstück bekömmlicher ist und schneller verdaut wird - das wisst ihr ja bestimmt....

Ooooh happy morning! Wisst ihr eigentlich wie lange es dauert neue Routinen in den Alltag zu etablieren? Ich auch nicht: aber für mich...

Klingt aufwendig und kompliziert, ist es aber nicht. Ich zeig euch wie.... WAS IST FERMENTIEREN? Fermentieren ist ein Prozess in dem...

GRÜNES GLÜCK! Matcha ist ein fein vermahlener Grüntee aus Techablättern, die kurz vor dem Ernten beschattet werden, um die Bildung von...

Ein wahres Superfood - Açai Pulver. Die kleinen schwarzen Beeren haben einen sehr hohen Gehalt an Antioxidanzien und Vitaminen. ZUTATEN...

Wir wissen es doch alle: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Gar nicht so einfach ein gesundes, vollwertiges Frühstück...

Ob am Morgen zum Frühstück oder am Abend zur Jause, Die Frischkäsebällchen passen immer. ZUTATEN FÜR DEN DATTELKUCHEN 2l Vollmilch 80g...

Warm frühstücken soll ja bekanntlich das beste sein. Der Müslitrink ist auch perfekt für unterwegs, wenns morgens mal schnell gehen muss....