Frühstück TO GO

Aktualisiert: 24. März

Du musst früh raus, vorher aber noch die Kids verschiffen und selber schauen, dass du halbwegs passabel aussiehst. Muss schmunzeln, das kennt ihr bestimmt. Da bleibt dann wenig Zeit für ein wertvolles Frühstück. MEIN TIPP: stellt euch den Wecker 5 Minuten früher als gewohnt und nehmt euch diese Zeit für die Zubereitung eures "Breaky to go". Achso, und um noch mehr Zeit zu sparen, könnt ihr ja die trockenen Zutaten bereits am Vortag in Mixtopf einwiegen und die restlichen Zutaten vorbereiten.

Frühstück to go - vrenalikocht

ZUTATEN für 2 Gläser

  • 3 Datteln

  • 1 Apfel

  • 1 Banane

  • 25g Erdnussmus

  • 25g Haferflocken

  • 5g Ingwer geschält in kleinen Stücke

  • 150g Joghurt

  • 200g Wasser

ZUBEREITUNG

  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 2 Min./Stufe 10 pürieren.

  2. In einen To Go Becher füllen und los geht's.

Guten Start in den Tag! ♡



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