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Snack-Held
Warum teure Riegel kaufen? Zutaten 100g Datteln 100g Haferflocken 50g Erdnüsse 40g Gojibeeren 50g Walnüsse 1 TL Zimt 20g Honig 55g Orangensaft (frisch gepresst) Zubereitung Datteln, Haferflocken, Erdnüsse, Gojibeeren, Walnüsse in den Mixtopf geben und 10 Sek./St. 9 zerkleinern. Restliche Zutaten einwiegen und 7 Sek./Stufe 7 vermischen Masse auf Oblaten verteilen, eine zweite Oblate darauflegen, festdrücken und in Riegel schneiden. Mein Tipp Die Riegel lassen sich super einf
13. Jan.


Kürbisfladen
ZUTATEN Teig 10g Germ 140g Wasser 250g Mehl 1 TL Salz ZUTATEN Belag ca. 70g Kürbiskerne gehackt 4 EL Kürbiskernöl ZUBEREITUNG Germ und...
16. Sept. 2025


Melonen-Avocadosalat auf Rucola mit Pistazien- Fetacrumble
ZUTATEN Crumble 60g Pistazien 150g Feta ZUTATEN Dressing 15g Honig 15g Senf 30g Olivenöl 40g Apfelessig Pfeffer, Salz ZUTATEN Salat 1...
21. Juli 2025


Schneller Quinoa-Schoko-Riegel
ZUTATEN 200g Kochschokolade 40g Butter 150g Quinoa gepufft 20g Mandelmus 15g Agavendicksaft ZUBEREITUNG Kochschokolade in den Mixtopf...
28. Feb. 2025


Eiweiß- Knusperstangerl mit Kurkuma
Glutenfrei. Schnell. Lecker. ZUTATEN 200g Haferflocken 20g Chiasamen 250g Topfen 10g Salz 5g Brotgewürz 1 TL Backpulver 1/2 TL Kurkuma...
31. Jan. 2025


GEWÜRZKEKSERL
Einfache Kekserl ohne viel CHICHI. Zutaten 125g Rohrzucker 125g Mandeln 375g Dinkelmehl 125g Butter kalt in Stücken 2 kleine Eier 1 TL...
1. Okt. 2024


Cashew- Kokosnüsse
Diese Kombination lieb ich einfach. MUST TRY! ZUTATEN 120g Wasser 200g Zucker 1/2 TL Zimt 230g Cashewnüsse 40g Kokosflocken ZUBEREITUNG...
9. Sept. 2024


Snack Nüsse
Achtung Suchtgefahr! ZUTATEN 1 Eiweiß 200g Cashewnüsse 80g Pistazien 1 TL Salz 15 Zucker braun 2 TL Currypulver 1 TL Paprikapulver...
5. Juli 2024


GOOD MORNING BALLS
ZUTATEN 60g Mango getrocknet in Stücken 60g Walnüsse 60g Datteln entsteint 1 Prise Salz 20g Mandelmus selbstgemacht 10g Wasser...
20. Jan. 2024


Schokiriegel
ZUTATEN 200g Dinkel gepufft 4 EL Rohkakao 140g Erdnussbutter (selbstgemacht) 110g Ahornsirup 10g Vanillezucker selbstgemacht 220g...
23. Sept. 2023


Himbeermandeln
Eine super alternative zu den klassischen Schokomandeln. Mandeln mit weißer Schokolade und Himbeerstaub. Und so wird’s gemacht… ZUTATEN...
29. Aug. 2023


Joghurt BOMBE
Lust auf ein leichtes Sommerdessert? ZUTATEN 400g Schlagobers 100g Zucker 500g Joghurt 15g Vanillezucker selbstgemacht Saft einer halben...
19. Juni 2023


Erdbeerfrühstück
Oh du "happy day" - let's start with a smile! ZUTATEN für 2-3 Portionen 40g Mandeln 1 Banane 250g Erdbeeren frisch 120g Topfen 1 TL...
4. Juni 2023


Granola à la Vrenali
Frückstücksglück mit richtig gutem selbstgemachten Granola. ZUTATEN 180g Mandeln ganz 250g Dinkelfolcken 100g Buchweizen 40g...
3. März 2023


Himmlische Schokomandeln
Eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs, sieben,... hmm das könnte doch ewig so weitergehen. Die Glasdose ist zumindest bei uns nicht lange...
4. Nov. 2022


Knäckebrot
Für den kleinen Hunger zwischendurch, für die Jausenbox, als Snack zum Mitnehmen oder als Nascherei zu einem guten Glas Wein. ZUTATEN für...
1. Okt. 2022


Mini Pizzaschnecken
3, 2,1 - SCHULEEE! Ab Montag startet unser Alltag wieder. Nach 9 Wochen Action, Faulenzen, Sommer, Sonne & Baden sind wir aber auch sowas...
30. Aug. 2022


Schoko- Erdbeer- Pistazienträumchen
ZUTATEN 80g Pistazien 80g Mandeln 3 Datteln 30g Erdnussmuss selbstgemacht 30 g Kochschokolade 60g Milchschokolade 10g Erdbeeren...
25. Jan. 2022


Dinkel Knäckebrot
ZUTATEN 100g Dinkelkörner 200g Wasser 75g Haferflocken 80g Körner (Sesam, Sonnenblumenkerne, Kürbiskeren, Leinsamen) 1 TL Salz optional...
20. Nov. 2021
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